Natura Vitamin D3 400IU

Semua cara dilakukan untuk mendongkrak sistem imun tubuh, ibaratnya 'menghalalkan' segala cara, dari yang intern dan esktern. Dari intern ya itu soal pikiran, manajemen stres dan mengkondisikan diri kita ini tetap bahagia, supaya imun terjaga dari dalam. Jaga pola hidup sehat, tidur cukup dan berolahraga (bukan paksaan ya).

Sedikit sindiran: kalau olahraga dipaksa, diatur tidak nyaman dihati sama saja dengan nambahi stres, karena tidak nyaman.

Kembali ke topik lagi, kqlau yang ekstern itu ya segala sesuatu dari luar tubuh, contohnya makanan, minuman dan suplemen multivitamin dan obat²an yang diperlukan.

Untuk suplemen vitamin saya tidak begitu rutin, hanya saya minum ketika saya butuhkan. Seperti yang saat ini sedang saya butuhkan, Vitamin D3, dengar² yang sudah pernah kena covid19 vitamin ini mampu membantu pemulihan dan menjaga imun kita tetap prima. Tentunya perlu didukung vitamin lainnya.

Saya konsumsi Natura Vitamin D3 400IU untuk support tubuh saya, saya konsumsi sebutir sehari.

Natura Vitamin D3 400IU ini merupakan produksi dari PT Natura Laboratoria Prima, Pandaan, Pasuruan, Jawa Timur. Terdapat kandungan Vitamin D3 (Cholecalciferol) 400IU 65%, based on diet 2150 kcal.

Kegunaan dari vitamin D ini adalah sebagai suplementasi kebutuhan vitamin D dalam tubuh, membantu kesehatan tulang, membantu memelihara fungsi imun.

Simpanlah di tempat bersuhu < 30°C, tempat yang kering dan jauhkam dari cahaya langsung. Jangan tinggalkan vitamin ini di dalam mobil jika mobil terparkir di area yang terkena matahari langsung, karena suhu di dalam mobil bisa sampai 35°C lho. Itu bisa lebih panas lagi tergantung cuaca, bahkan sampai 49°C.

Untuk menjaga sistem imun kita tetap fit, kombinasikan dengan vitamin² yang lain, karena saat ini untuk melawan covid19 perlu doping dari bangak hal, supaya covid19 tidak sempat memporak-porandakan tubuh kita yang dalam kondisi prima.

Tapi ingat, dokter menyarankan untuk tidak mengkonsumsi Vitamin D berlebihan. Dosis yang dianjurkan sesuai kebutuhan tubuh normal adalah dikisaran 400-600IU untuk orang dewasa.  Pada kondisi tertentu bisa saja pada kisaran 1000-2000IU. Kondisi tertentu itu antara lain masalah autoimun, atau alergi matahari.

Meski begitu, sebenarnya kebutuhan Vitamin D tiap² orang bisa berbeda, perlu uji laboratorium untuk mengetahui kebutuhan pastinya, namun anjuran umum pemakaian harian pada 400IU dianggap cukup tanpa resep dokter.

Dokter menyarankan kita berhati-hati jika mengkonsumsi Vitamin D dengan dosis diatas 4000IU dalam jangka panjang ini akan berimbas pada memicu toksisitas. Toksisitas dari Vitamin D bisa memicu hiperkalsemia, bisa terjadi secara sistemik atau secara organ.  Jika pada organ itu menyebabkan terbentuk batu mungkin pada ginjalnya, agitasi, delirium, penurunan kesadaran.

Minumlah suplementasi secukupnya, jangan berlebihan untuk mendukung kesehatan yang prima.

Vitamin D 400IU Natura ini bisa jadi pilihan asupan Vitamin D kamu. Vitamin lain yang pernah diproduksi Natura sebelumnya pernah saya posting disini, bisa dibaca di bawah ini.

Baca ini: Vitamin C 500 mg Natura Herbal

Masih ada produksi vitamin lainnya yang akan dilaunching oleh PT Natura Laboratoria Prima, mungkin nanti ke depannya jika ada kesempatan akan saya sharing juga.

Jajaran produk vitamin dan suplemen dari PT Natura Laboratorua Prima, sebelum adanya Vitamin D3.

Segitu saja sih sharing dari saya. Untuk cari produk satu ini bisa hunting di marketplace nasional sudah tersedia koq, jangan khawatir. Sampai jumpa dicatatan lainnya. -cpr-